知識は増えるけど、体重・体脂肪は減らないんだよなぁ・・・と、ひとりで食事制限やキツい筋トレをもくもくとこなすのも良いですが、 そのがんばりを誰かに認めてほしい、励ましてほしい、という気持ちをかなえてくれるのが、Twitterを利用したダイエットだ…